グルメライフ

今日は受講者が少なくて、ほぼ個人レッスンの状況。体の運び方がポイント、ステップを覚えることは大切である。ステップを行うときに、ヒールからトウにからだを移動しながら背筋を伸ばして体を絞りながら回転しながら移動して、相手をリードすると相手もついていくのが楽になると言う。体を移動する連続の形を背筋を腰の上に乗せてその軸上に頭が乗る。その軸はぶれないで、股関節とひざの関節を使って平衡に、リズムをとって移動することがポイントなのかも知れない。男女二つの軸がテンションを維持しながら移動、回転を連続していければ美しい形とスムースな流れるようなリズム感のあるダンスになるのではないか。相手に遠慮して足だけで体はひけている状況で踊り、ステップだけはしっかりと正しい場合が多いのかも知れない。体を運ぶには先ず歩くこと、歩き方にも姿勢が悪い歩き方では、相手に合わせることは出来ない。そこで大切なことは姿勢ということになる。今日のレッスンは姿勢を考えることになる。